Sélection
Des recettes strictement sans fruit ni sucre ajouté, pensées pour les intolérances au fructose, les régimes pauvres en FODMAP-fructose et les personnes à qui le sucre est déconseillé.
48 recettes dans cette sélection
Carottes Râpées Crues au Cumin
France • Racine • 5 ingrédients • 10 min
Concombre Cru à l'Aneth
France • Fruit-légume • 4 ingrédients • 10 min
Chou Blanc Cru aux Graines de Courge
France • Crucifère • 5 ingrédients • 15 min
Tagliatelles de Courgette Crue à la Menthe
France • Fruit-légume • 4 ingrédients • 10 min
Brocoli Vapeur à l'Ail
France • Inflorescence • 4 ingrédients • 15 min
Haricots Verts Vapeur à la Sarriette
France • Gousse & graine • 4 ingrédients • 20 min
Épinards Vapeur à la Muscade
France • Feuille • 4 ingrédients • 12 min
Romanesco Vapeur, Beurre de Noisette
France • Inflorescence • 4 ingrédients • 20 min
Aubergines Fondantes Rôties au Four
France • Fruit-légume • 5 ingrédients • 45 min
Velouté de Céleri-Rave Sans Sucre
France • Racine • 5 ingrédients • 40 min
Poivrons Confits au Basilic
France • Fruit-légume • 5 ingrédients • 50 min
Gratin de Blettes à la Moutarde
France • Feuille • 5 ingrédients • 50 min
Rotmos — Purée Suédoise de Rutabaga
Europe • Racine • 7 ingrédients • 40 min • Premium
Ärtsoppa — Soupe Suédoise aux Pois Jaunes
Europe • Gousse & graine • 7 ingrédients • 90 min • Premium
Rosolli — Salade Finlandaise de Betterave
Europe • Racine • 7 ingrédients • 30 min • Premium
Hasselbackspotatis — Pommes de Terre Suédoises
Europe • Tubercule • 6 ingrédients • 60 min • Premium
Pressgurka — Concombre Pressé Suédois
Europe • Fruit-légume • 6 ingrédients • 20 min • Premium
Nesselsuppe — Soupe d'Orties Norvégienne
Europe • Feuille • 6 ingrédients • 35 min • Premium
Lanttulaatikko — Gratin Finlandais de Rutabaga
Europe • Racine • 7 ingrédients • 100 min • Premium
Caldo Verde — Soupe Portugaise au Chou Vert
Europe • Feuille • 7 ingrédients • 35 min • Premium
Briam — Légumes Rôtis à la Grecque
Europe • Fruit-légume • 9 ingrédients • 75 min • Premium
Ajvar — Caviar de Poivrons Rouges des Balkans
Europe • Fruit-légume • 6 ingrédients • 90 min • Premium
Zeytinyağlı Fasulye — Haricots Verts à l'Huile d'Olive
Moyen-Orient & Maghreb • Gousse & graine • 7 ingrédients • 45 min • Premium
Escalivada — Légumes Braisés à la Catalane
Europe • Fruit-légume • 6 ingrédients • 60 min • Premium
Zacuscă — Tartinade Roumaine d'Aubergines
Europe • Fruit-légume • 7 ingrédients • 100 min • Premium
Horta Vrasta — Herbes Sauvages Bouillies à la Grecque
Europe • Feuille • 4 ingrédients • 20 min • Premium
Grelos com Grão — Fanes de Navet aux Pois Chiches
Europe • Feuille • 6 ingrédients • 30 min • Premium
Edamame Vapeur au Sésame
Asie • Gousse & graine • 4 ingrédients • 10 min • Premium
Velouté de Brocoli aux Amandes
France • Crucifère • 6 ingrédients • 25 min
Salade de Chou Rouge & Betterave
Europe • Crucifère • 6 ingrédients • 20 min • Premium
Haricots Blancs Mijotés Tomate & Thym
France • Gousse & graine • 7 ingrédients • 40 min
Tempeh Poêlé au Chou Rouge
Asie • Gousse & graine • 6 ingrédients • 20 min • Premium
Purée de Potiron aux Graines de Lin
France • Courge • 5 ingrédients • 30 min • Premium
Salade de Lentilles Vertes & Carottes
France • Gousse & graine • 6 ingrédients • 30 min • Premium
Poêlée de Pois Chiches aux Épinards
Moyen-Orient & Maghreb • Feuille • 7 ingrédients • 20 min • Premium
Brocoli Vapeur & Graines de Courge
Amérique du Nord • Crucifère • 5 ingrédients • 12 min
Patate Douce Rôtie & Haricots Rouges
Amérique latine & Caraïbes • Tubercule • 6 ingrédients • 35 min
Velouté de Lentilles Corail & Cumin
Moyen-Orient & Maghreb • Gousse & graine • 8 ingrédients • 25 min • Premium
Salade de Betterave & Cresson
France • Racine • 6 ingrédients • 15 min
Poêlée Épinards & Pois Chiches au Curcuma
Asie • Feuille • 7 ingrédients • 20 min • Premium
Carpaccio de Betterave & Graines de Courge
Europe • Racine • 6 ingrédients • 15 min • Premium
Velouté de Laitue & Pomme de Terre
France • Feuille • 6 ingrédients • 25 min • Premium
Salade d'Avocat & Amande
Amérique latine & Caraïbes • Fruit-légume • 6 ingrédients • 10 min
Chou-fleur rôti au sarrasin
France • Inflorescence • 7 ingrédients • 35 min • Premium
Baeckeoffe de légumes d'Alsace
France • Tubercule • 8 ingrédients • 105 min • Premium
Cardons à la lyonnaise
France • Bulbe & tige • 7 ingrédients • 60 min • Premium
Mogettes vendéennes aux légumes
France • Gousse & graine • 8 ingrédients • 80 min • Premium
Succotash aux haricots de Lima et maïs
Amérique du Nord • Gousse & graine • 7 ingrédients • 30 min • Premium